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问 ：经历两年CBA历练 ，差异进入NBA之后又经历了夏季联赛和训练，速度尚你感受到中美篮球最核心的更崇差异是什么 ？你需要在哪些方面重点提升以适应NBA ？
杨瀚森回应道：“最核心的差异是速度和强度 。首先是流言篮球力训练方面 ，美国的板杨训练时间可能比国内短 ，但强度极高 ，瀚森核心大家都主动寻求身体对抗 。中美2025年天天彩资料大全,7777788888管家婆老家凤凰网动态版2.246比赛中 ，差异美国更快 ，速度尚球员更自信 、更崇出手更坚决；国内更偏向阵地战 ，流言篮球力跑战术更细致些 。NBA的对抗强度 、内线球员的身体天赋都远超我的预期 ，他们也更崇尚个人能力的展现 。
我之前在CBA定义自己是传统中锋 ，但来到NBA后发现并非如此 。发现问题比掩盖问题重要，我和训练团队已经有了明确的提升计划。夏季联赛暴露的问题很清晰，被批评是事实 ，我的体能储备需要加强 ，力量和体重需要增加以适应更高强度的对抗，低位脚步和终结的稳定性需要提升 ，投射范围也需要扩展以匹配现代篮球的快节奏和空间要求。
CBA的经历对我的NBA之旅帮助很大。在国内打球的时间，我被对手细致地研究 ，这督促我不断突破 、不断进步 ，让我在技战术方面有了更高的执行力 ，锻炼了我技战术敏感性 。当然 ，CBA也让我积累了丰富的经验 。如今在NBA ，我觉得最重要的还是调整心态 。我会一直专注比赛，我非常在意自己能为球队贡献什么 。尽可能打好球 、展现自己的长处，放平心态，相信自己 ，胜败乃兵家常事，明天永远是崭新的 。”
转载自《青岛文旅》
来源 ：微信公众平台07月25日讯 据青岛文旅消息 ，开拓者球员杨瀚森在回到青岛国信篮球训练基地后，接受了记者采访。
问：经历两年CBA历练 ，进入NBA之后又经历了夏季联赛和训练 ，你感受到中美篮球最核心的差异是什么 ？你需要在哪些方面重点提升以适应NBA ？
杨瀚森回应道 ：“最核心的差异是速度和强度 。首先是训练方面 ，美国的训练时间可能比国内短 ，但强度极高，大家都主动寻求身体对抗。比赛中 ，美国更快，球员更自信 、出手更坚决；国内更偏向阵地战 ，跑战术更细致些 。NBA的对抗强度、内线球员的身体天赋都远超我的预期 ，他们也更崇尚个人能力的展现 。
我之前在CBA定义自己是传统中锋 ，但来到NBA后发现并非如此 。发现问题比掩盖问题重要 ，我和训练团队已经有了明确的提升计划 。夏季联赛暴露的问题很清晰 ，被批评是事实 ，我的体能储备需要加强 ，力量和体重需要增加以适应更高强度的对抗 ，低位脚步和终结的稳定性需要提升，投射范围也需要扩展以匹配现代篮球的快节奏和空间要求 。
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詹杜乔下个内核直接g ？![[流言板]为国出征 ！字母哥的哥哥将复出为希腊队征战25年的欧锦赛](https://shp.qpic.cn/ishow/2735081214/1723444955_829394697_2161_sProdImgNo_2.jpg/0)
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报价超7000万💣记者
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穆尼奥斯 ：今天的比分当然不理想 ，要通过今天的比赛做充分的总结
TJB23年夏到25年夏常规赛 ，除了24年春第一周143分 ，后续就没突破过这个分数
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每年增加一次致敬传奇活动
阿莱格里
：莱奥担任中锋表现出众 球队逆境承受能力显著提升
英媒 ：曼联有信心赢得塞斯科争夺战，球员希望转会老特拉福德![[流言板]鹈鹕总裁 ：普尔拥有冠军血统，能给球队带来宝贵的冠军基因](https://shp.qpic.cn/ishow/2735041109/1744335577_829394697_48932_sProdImgNo_2.jpg/0)
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米体：3400万+300万欧 ，米兰将在未来几小时内签下贾沙里![[流言板]詹姆斯 ：无冠球员也很伟大 ，说他们就不配与有的人比太离谱](https://shp.qpic.cn/ishow/2735110817/1731057958_829394697_24533_sProdImgNo_2.jpg/0)
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，不确定还有没有其他人要休息](https://shp.qpic.cn/ishow/2735052810/1748397947_829394697_41010_sProdImgNo_2.jpg/0)
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中乙联赛第18轮
，上海海港富盛经开1![[流言板]马刺媒体 ：吉诺比利奥运数据一览 ，史上最佳南美篮球运动员](https://shp.qpic.cn/ishow/2735032111/1742528665_829394697_11456_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]马刺媒体 ：吉诺比利奥运数据一览 ，史上最佳南美篮球运动员![[流言板]WNBA ：佩奇](https://shp.qpic.cn/ishow/2735081616/1723796962_829394697_40241_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]WNBA ：佩奇
新鹏城主帅：两个丢球不应该出现 不明白韦斯利进球为何被判无效![[流言板]76人官方Ins晒马克西各时期的照片 ：他不是新来的 ，他很忠诚](https://shp.qpic.cn/ishow/2735010315/1735890470_829394697_15125_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]76人官方Ins晒马克西各时期的照片 ：他不是新来的 ，他很忠诚
合格吗 ？孔帕尼处子赛季表现 ：重夺联赛冠军 ，欧冠8强&世俱杯8强
维尔茨
：我只想在利物浦好好踢球 ，俱乐部间付了多少转会费不重要
奥巴梅扬 ：沙特除了足球都还不错；回到马赛是内心的选择
夏窗至今TOP10引援 ：维尔茨1.25亿欧居首 英超占8席&BIG6独缺曼城![[前瞻]LGD 、KSG争夺三轮首胜 ，情久能否复仇UUG锁定季后赛](https://shp.qpic.cn/ishow/2735052117/1747821357_829394697_19292_sProdImgNo_2.jpg/0)
[前瞻]LGD 、KSG争夺三轮首胜 ，情久能否复仇UUG锁定季后赛![[流言板]中国行速递 ：杰伦](https://shp.qpic.cn/ishow/2735061811/1750217134_829394697_29669_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]中国行速递 ：杰伦
记者：朗斯与乌迪内斯就签下托万达协议
，转会费600万欧&3年合同
记者 ：埃弗顿欲超3600万欧报价马利克
罗马诺 ：斯图加特约2000万欧报价基安尼斯，但其俱乐部仍阻止交易
【最终排名】新建元2034杯第五届 小学生足球大会总决赛
米体
：恰尔汗奥卢要求超800万欧年薪
，与加拉塔萨雷谈判因此破裂
罗马诺 ：贾沙里未入选布鲁日本轮大名单 ，目前各方仍在进行谈判中![[流言板]鹈鹕总裁：普尔拥有冠军血统 ，能给球队带来宝贵的冠军基因](https://shp.qpic.cn/ishow/2735071720/1752756937_829394697_42327_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]鹈鹕总裁：普尔拥有冠军血统 ，能给球队带来宝贵的冠军基因
官方 ：巴勒莫后卫伦德租借加盟科隆
，为期一个赛季
君子协议+1❗纽卡超3000万镑报价维萨遭拒 后者罢训&认为违背协议![[流言板]皇帝飞人黑曼巴 ！媒体发问
：NBA历史上最棒的绰号是哪一个 ？](https://shp.qpic.cn/ishow/2735122510/1735093395_829394697_20766_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]皇帝飞人黑曼巴 ！媒体发问
：NBA历史上最棒的绰号是哪一个 ？
中乙联赛第18轮，上海海港富盛经开1
标价5000万
！荷媒 ：海鸥中卫范赫克拒绝续约 ！他想转会至顶级球队![[流言板]快船首发哈登比尔伦纳德科林斯祖巴茨 ，替补保罗大洛等](https://shp.qpic.cn/ishow/2735061710/1718591783_829394697_14736_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]快船首发哈登比尔伦纳德科林斯祖巴茨 ，替补保罗大洛等
阿莱格里：莱奥担任中锋表现出众 球队逆境承受能力显著提升
罗马诺
：约克雷斯刚刚完成与阿森纳签约
，下一步就是官宣
斯洛特 ：迪亚斯缺战米兰因未来尚无定论，努涅斯则是有轻微受伤![[流言板]为国出征 ！字母哥的哥哥将复出为希腊队征战25年的欧锦赛](https://shp.qpic.cn/ishow/2735092310/1727057677_829394697_22454_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]为国出征 ！字母哥的哥哥将复出为希腊队征战25年的欧锦赛
官方
：富勒姆签下34岁蒙彼利埃门将莱康特 ，双方签约至2027年![[流言板]奇才社媒分享惠特摩尔举办少年篮球训练营的精彩瞬间](https://shp.qpic.cn/ishow/2735040710/1743991203_829394697_41731_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]奇才社媒分享惠特摩尔举办少年篮球训练营的精彩瞬间
奥巴梅扬
：在沙特踢球是很棒的经历 ，希望能带领球队在欧冠走的更远
![[截图预测]欧超杯今晚开战
，巴黎vs热刺这场比赛会如何展开 ？](https://shp.qpic.cn/ishow/2735071618/1721125104_829394697_33793_sProdImgNo_2.jpg/0)
![[流言板]要变身 ？克里斯蒂把社交媒体头像更换成了一张悟空的照片](https://shp.qpic.cn/ishow/2735012410/1737684925_829394697_11930_sProdImgNo_2.jpg/0)
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![[流言板]凯尔特人官媒晒新秀塔图姆隔扣詹姆斯照片
：让世界注意到他](https://shp.qpic.cn/ishow/2735031315/1741852698_829394697_15956_sProdImgNo_2.jpg/0)
![[流言板]邓利维 ：TJD休赛期长高了一英寸，身高到6尺10寸了](https://shp.qpic.cn/ishow/2735062009/1750384668_829394697_40446_sProdImgNo_2.jpg/0)
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